vitaminas para la piel

¿Qué vitaminas son necesarias para cuidar la piel este verano?

En el artículo de esta semana vamos a ver qué alimentos debemos introducir este verano en nuestras comidas para conseguir un plus de antienvejecimiento para nuestra piel. ¿Qué vitaminas son necesarias para pasar el verano previniendo los indicios del envejecimiento? Según diferentes estudios nutricionales, debemos tener en cuenta estas vitaminas: La vitamina A La vitamina…