Retención de líquidos, ¿Como eliminarlos?

En realidad, y aunque te parezca sorprendente, la retención de líquidos es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo. El organismo tiene miedo a no recibir suficiente hidratación y decide acumular líquidos para evitar un desajuste. De ahí viene esa sensación de hinchazón, incomodidad e incluso la aparición de celulitis de manera más intensa. Pero tranquila, no…

Señales de salud que tus uñas podrían estar revelando

Tanto hombres como mujeres buscamos darle un cuidado muy especial a nuestras uñas para que luzcan estéticamente bien y mantengan una apariencia saludable. Sin embargo, más allá de la estética, el estado de las uñas podría estar revelando el estado de nuestra salud y, en ocasiones, podrían ser claves para detectar un trastorno grave a tiempo. Observa frecuentemente tus…