Alimentos ZEN: para reducir el estrés

¿Sabías que lo que comes puede influir en tu estado de ánimo? Cuando estás estresada, enfadada o triste es muy fácil pegarse un atracón de comida rápida: pizza, helados, patatas fritas… Sin embargo, esto no ayudará a que te sientas mejor. Además de no ser una opción más saludable posible, su alto contenido en azúcar…

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Más guapa en San Valentín

San Valentín es la época del año favorita de muchas mujeres, y no solo por ser uno de los días más románticos del año, o por poder disfrutar de una noche especial con tu pareja, sino porque es la excusa perfecta para invertir en productos de belleza que nos hagan estar perfectas esa noche, además…

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San Valentín 2016: prepáralo

El amor es un sentimiento que se debe celebrar cada día, pero si este San Valentín quieres que sea aún más especial, sorprende a tu pareja con una cita inolvidable que renueve vuestros sentimientos. Una escapada romántica es el plan perfecto para celebrar vuestra felicidad. Una casa rural, un parador o un balneario son parajes…

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Rutina de ejercicios: operación biquini en marcha

Pensar en verano y la operación biquini es vivir en la actualidad y cuidar de nosotros mismos. Una alimentación equilibrada, sumando a una rutina de ejercicios y sesiones de tratamientos reductores, harán de tu silueta la más perfecta para abordar la próxima temporada estival. Te proponemos varias rutinas de ejercicios para poder llevar a cabo…

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Ventajas de la depilación láser

La depilación láser es uno de los métodos más recurrentes para acabar de una vez por todas con el indeseado vello corporal. Es un tratamiento que canalizando la energía de un haz de luz destruye los folículos, impidiendo que vuelvan a regenerarse. En general, la técnica láser ofrece inmejorables resultados a plazo y es una manera…

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