Cada vez sois más las personas que estáis poniendo en práctica la buena costumbre de beber agua con limón. Se ha probado que este tipo de bebida, tan económica y tan sencilla de preparar, posee muchísimos beneficios curativos y protectores que contribuyen a luchar y prever distintos problemas de salud, por lo que es una buena manera de empezar el día.
Vamos a ver en qué te puede beneficiar este tipo de bebida:
1) Si tienes problemas digestivos, el zumo de limón te ayuda con ellos. Además de con el reflujo ácido, flatulencias, distensión abdominal y otros problemas digestivos menores que pueden provocar que no puedas disfrutar de la comida.
2) Si tienes problemas en la piel, el zumo de limón tiene muchísimos antioxidantes. Además, contribuye a que te deshagas de manchas, arrugas… Puedes aplicarlo en las manchas producidas por la edad o por el sol y en las cicatrices. El jugo de limón limpia la sangre y hace que tu piel luzca brillante.
3) El limón es un desintoxicante muy fuerte cuando se combina con agua. Se suele tomar en ayunas para limpiarte bien.
4) El limón posee una clase de fibra vegetal denominada fibra pectina. Contribuye con los movimientos intestinales regulares, conservando el colon limpio, además de ser un antibacteriano muy fuerte.
5) Tomar un vaso de agua caliente con limón por la mañana contribuye a restablecer el pH. Si quieres un pH más alcalino, el zumo de limón te ayuda a conseguirlo.
6) El zumo de limón contribuye a parar la reproducción de bacterias, e incluso puede ayudar a parar su crecimiento.
7) El agua con limón contribuye con el dolor y la inflamación de las articulaciones, sobre todo de las rodillas. Ayuda a diluir el ácido úrico. Te aconsejamos que les des agua con limón a las personas mayores cada día.
8) Se ha demostrado que el agua con limón te ayuda con el resfriado común.
9) El agua con limón fortalece el hígado por la activación de sus enzimas hepáticas.
¡Sácale provecho a esta bebida tan sencilla!